5 vinkkiä valkoisiin hampaisiin kotona
Gents keskittyy
Puhdista oikein
Paras ja ehkä itsestäänselvin neuvo: harjaa hampaat kahdesti päivässä. Usein unohdamme, kuinka tärkeää ja tehokasta on huolehtia hampaista käyttämällä tavallista hammasharjaa ja hammaslankaa päivittäin. Päivittäinen harjaus estää värjäytymien pahenemista ja uusien syntymistä.
Hammastahna valkoisemmille hampaille
Whitening-hammastahna auttaa pitämään hampaat puhtaina ja valkoisina. Säännöllisessä käytössä se poistaa tehokkaasti värjäytymiä. Hellävarainen vaihtoehto, joka kirkastaa hampaita ilman hankaavia ainesosia.
Käytä pilliä
Hedelmämehut ja limsat voivat olla hampaille haitallisia, sillä ne kuluttavat kiillettä. Jos haluat nauttia juomasi, käytä pilliä – näin juoma koskettaa hampaita mahdollisimman vähän. Ymmärrämme, että pilli työpaikalla voi tuntua oudolta, mutta mitäpä ei tekisi valkoisten hampaiden eteen? Jos juot mehua aamulla tai limsaa illalla, odota vähintään puoli tuntia ennen hampaiden harjausta – juoman happamuus voi muuten vahingoittaa hammaskiillettä harjauksen yhteydessä.
Vältä napostelua
Välipalat, toimistokahvit ja hedelmäkorit eivät helpota napostelun välttämistä. Mitä enemmän napostelet, sitä enemmän hampaat altistuvat hampaille haitallisille hapoille. Jos siis haluat pitää hampaat huippukunnossa, jätä napostelu vähemmälle tai väliin kokonaan.
Vältä kahvia ja tupakointia
On hyvä tietää, että kahvi ja tupakointi aiheuttavat hampaiden värjäytymiä. Jälkimmäistä kannattaa välttää monestakin syystä, mutta mikä olisi aamu ilman höyryävää, kermaista, vastakeitettyä espressoa? Elämän pienistä nautinnoista ei tarvitse luopua kokonaan.