Selvitä ihotyyppisi

Kirjoittanut ihoterapeutti Rebecca

Jotta saat kaiken irti ihonhoitorutiinistasi, on tärkeää käyttää juuri omalle ihollesi sopivia tuotteita. Eri tuotteet sisältävät erilaisia ainesosia ja ominaisuuksia, jotka on suunniteltu tiettyjä ihotyyppejä varten. Selvitä, mikä on oma ihotyyppisi ja miten hoidat sitä parhaalla mahdollisella tavalla!

Normaali iho

Tuntomerkit: Normaali iho on pehmeä, joustava ja tasainen – se ei tunnu kiristävältä eikä näytä kiiltävältä. Huokoset ovat normaalin kokoiset ja talintuotanto on tasapainossa. Iho on yksinkertaisesti hyvässä kunnossa.

Ihonhoito: Säilytä ihon kosteustasapaino käyttämällä kosteuttavia ihonhoitotuotteita. Suosi tuotteita, joissa on aurinkosuoja, jotta iho saa parhaan mahdollisen suojan.

Huomioi! Iän myötä ihon oma kosteudensitomiskyky vähenee, joten ajan kuluessa saatat tarvita entistä enemmän kosteutusta.

Rasvainen iho

Tuntomerkit: Rasvainen iho johtuu talirauhasten liikatuotannosta, mikä näkyy laajentuneina huokosina, epäpuhtauksina ja finneinä. Iho näyttää usein kiiltävältä ja tuntuu öljyiseltä.

Ihonhoito: Moni rasvaisesta ihosta kärsivä ajattelee, ettei ihoa tarvitse kosteuttaa pesun jälkeen, mutta tämä voi lisätä talintuotantoa entisestään. Muista siis kosteuttaa iho puhdistuksen jälkeen kevyillä, mutta tehokkaasti kosteuttavilla tuotteilla.

Huomioi! Talin liikatuotanto voi helposti tukkia ihohuokoset ja aiheuttaa mustapäitä, finnejä ja aknea. Siksi ihon syväpuhdistus on tärkeää. Vältä kuitenkin liian voimakkaita puhdistusaineita – valitse mieluummin hellävaraiset puhdistustuotteet ja täydennä rutiinia kuorivalla tuotteella. Viimeistele kasvovedellä, joka supistaa huokosia.

Kuiva iho

Tuntomerkit: Kuiva iho tuntuu usein kireältä ja saattaa hilseillä, erityisesti pesun tai suihkun jälkeen. Erittäin kuiva iho voi myös kutista. Iho kaipaa sekä kosteutta että rasvaa. Finnejä ja epäpuhtauksia esiintyy harvoin, mutta kuivalle iholle voi tulla ekseemaa.

Ihonhoito: Kosteutus, kosteutus, kosteutus! Kuiva iho tarvitsee syväkosteuttavia tuotteita. Kuiva iho on usein herkkä, joten valitse tuotteet huolella. Voit käyttää myös ravitsevampia tuotteita, kuten kasvoöljyä.

Huomioi! Vesi ei ulkoisesti käytettynä kosteuta ihoa, vaan voi jopa kuivattaa sitä. Älä siis huuhtele kasvoja turhaan, vaan pese ne vain puhdistuksen yhteydessä ja käytä kuivalle iholle sopivaa puhdistusainetta!

Sekaiho / Yhdistelmäiho

Tuntomerkit: Sekaiho on yhdistelmä rasvaista ja kuivaa ihoa, jolloin eri kasvojen alueet tarvitsevat erilaista hoitoa. Usein T-alue (otsa, nenä, leuka) on rasvainen ja muu osa kasvoista kuiva.

Ihonhoito: Kosteutus ja suoja ovat avainasemassa. Eri alueet saattavat tarvita erilaisia tuotteita – esimerkiksi poskille ravitsevampi voide ja T-alueelle kevyempi kosteutus.

Vinkki! Kuorimalla kasvot kerran tai kahdesti viikossa autat ihoa kirkastumaan ja poistat kuolleet ihosolut, mikä lisää ihon hehkua!

Herkkä iho

Tuntomerkit: Herkkä iho tuntuu usein kuivalta ja ärtyy tai punoittaa helposti.

Ihonhoito: Panosta kosteuttavaan päivä- ja yövoiteeseen. Valitse tuotteet, jotka ovat hellävaraisia ja hajusteettomia.

Huomioi! Älä käytä liian montaa tuotetta ihonhoitorutiinissasi, sillä se voi lisätä ärsytyksen riskiä.

Ikääntyvä iho

Tuntomerkit: Ikääntyvä iho menettää luonnollista kimmoisuuttaan ja joustavuuttaan, jolloin iho voi näyttää veltolta ja roikkuvalta. Hienot juonteet, rypyt ja kuivuus ovat tavallisia.

Ihonhoito: Kun ikä ylittää 30 vuotta, ihon luonnollisen kollageenin tuotanto vähenee, joten kosteutusta tarvitaan enemmän. Käytä ravitsevia ja kosteuttavia tuotteita. A-vitamiini auttaa erityisesti ihosolujen uudistumisessa.

Mikä on ihotyyppini?

Jotta voit selvittää oman ihotyyppisi, iho tulee puhdistaa huolellisesti. Pese kasvot kahdesti peräkkäin, mutta älä levitä mitään tuotteita iholle. Miltä iho tuntuu nyt? Tuntuuko se kireältä vai miellyttävän puhtaalta? Odota 2–3 tuntia – muuttuuko tunne vai pysyykö iho samanlaisena? Näyttääkö iho kiiltävältä? Ota pala talouspaperia ja paina sitä kasvoille. Jos paperiin jää selviä rasvaläiskiä, ihosi on rasvainen. Kokeile paperia eri kasvojen alueilla – jos läiskiä tulee vain joillekin alueille, kyseessä on sekaiho. Jos iho näyttää kiiltävältä mutta paperi pysyy puhtaana, ihosi on kuiva – kuiva iho voi näyttää kiiltävältä, koska se kiristää ja pingottuu. Jos paperiin jää vain hädin tuskin näkyviä jälkiä, ihosi on normaali. Yleisin ihotyyppi on sekaiho, jolloin osa kasvoista jättää jälkiä paperiin ja osa ei. Muista, että kaikki ihotyypit voivat päivän aikana alkaa kiiltää esimerkiksi stressin ja kokousten jälkeen, mutta vain puhdistetusta ihosta näkee sen todelliset ominaisuudet.