yli 50?
Uudista rutiinisi ja pidä ikääntymisen merkit hallinnassa
Ikääntymisprosessiin vaikuttavat monet tekijät: DNA ja geenit ovat tärkeitä, mutta elämäntavat ratkaisevat usein enemmän kuin uskommekaan. Stressi, huonot ruokailutottumukset sekä unen ja liikunnan puute vaikuttavat merkittävästi. Elämäntapamuutos on siis kaiken perusta, mutta ulkoisen olemuksen tukemiseen löytyy myös tehokkaita keinoja – ja mitä vanhemmaksi tulemme, sitä tärkeämpää on tarkistaa omat rutiinit. Tässä muutama vinkki.
kasvojen iho
Eloton ja samea ihonsävy. Tämän korjaamiseksi kannattaa tarkistaa puhdistustottumukset ja tehostaa solujen uusiutumista. Aloita valitsemalla kasvojen puhdistusaine, joka on suunniteltu kuivalle ja ikääntyneelle iholle, ja viimeistele pesu kylmällä vedellä virkistävän vaikutuksen saamiseksi.
Käyttämällä kasvokuorintaa muutamana päivänä viikossa poistat kuolleet ihosolut ja uudistat kasvojen ihoa – näin iho saa nuorekkaamman ja raikkaamman hehkun. Suosi AHA-happoja sisältäviä tuotteita, mutta jos ihosi on herkkä, valitse rakeisiin perustuva tuote, jota levitetään hellävaraisin, pyörivin liikkein ilman painamista. Vältä silmänympärysihoa!
Kuivuus. Tämä on yksi yleisimmistä ikääntyneen ihon syistä, sillä kasvojen iho menettää kosteutta iän myötä, mikä pahentaa ikääntymisen merkkejä. Jos nuorempana iho oli rasvainen ja taipuvainen epäpuhtauksiin, voi iän myötä huomata päinvastaisen ongelman: iho on kuiva, ärtynyt, punoittava, väsynyt tai jopa altis ihottumille. Lisäksi kuivuus nopeuttaa juonteiden ja ryppyjen syntymistä, kun iho menettää kimmoisuuttaan.
Tässä kohtaa kosteutus on avainasemassa. Valitse kosteusvoide, joka on suunniteltu kuivalle ja ikääntyneelle iholle ja sisältää tehokkaita, aktiivisia ainesosia – niin sanottuja anti-age -tuotteita. Kalliimmat vaihtoehdot, kuten Dermalogica, ovat paitsi riittoisampia, myös imeytyvät ihoon ja huokosiin tehokkaammin. Päivittäinen seerumin käyttö joko kosteusvoiteen alla tai sen sijaan auttaa vahvistamaan ihon suojakerrosta, korjaa ihoa ja ehkäisee ryppyjä ja juonteita.
silmät
Jos jokin ikääntymisen merkki korostuu erityisesti unenpuutteen, stressin ja huonon ravinnon seurauksena, se on silmät. Ongelmat näkyvät usein turvotuksena, juonteina ja tummina silmänalusina – nämä eivät ainoastaan saa kasvot näyttämään väsyneiltä, vaan myös lisäävät vuosia ulkonäköön. Elämäntapojen parantamisen lisäksi kannattaa käyttää tehokasta silmänympärysvoidetta, joka tekee ihosta sileän ja kimmoisan. Suosittelemme erityisesti Dermalogican intensiivisiä silmänympärysvoiteita sekä heidän nopeasti vaikuttavia kertakäyttötuotteitaan. Muita asiantuntijamerkkejä ovat Recipe for men ja Lernberger Stafsing (jonka silmänympärysvoide sisältää vaikuttavaa kofeiinia). Hemmottele silmiäsi myös virkistävillä silmänympärysnaamioilla – samalla saat itsekin hetken rentoutumista.
VINKKI! Onko sinulla ennakkoluuloja miesten meikkiä kohtaan? Kannattaa kokeilla – nopein ratkaisu tummiin silmänalusiin ja pigmenttimuutoksiin on peitepuikko, ja yhä useammat merkit, kuten MAN-UP, kehittävät tuotteita miehille. Valitse vain sävy, joka sopii ihollesi. Jos haluat vielä tasaisemman ihon, viimeistele mattapintaisella, läpikuultavalla puuterilla.
trimmaus: kulmakarvat & nenä- ja korvakarvat
Hyvin trimmatulla kulmakarvoilla ja siistityillä nenä- ja korvakarvoilla on yllättävän suuri vaikutus yleisilmeeseen. Jos et halua käyttää pinsettiä, saatavilla on käteviä ja helppokäyttöisiä 3-in-1 trimmereitä, jotka hoitavat kaiken yhdellä kertaa. Monet suosivat myös mekaanisia teräksisiä nenäkarvaleikkureita, jotka eivät vaadi paristoja eivätkä petä käytössä.
harmaat hiukset ja parta
Onko hiuksiisi tai partaasi ilmestynyt harmaita tai hopeisia sävyjä? Hopeakettu-look voi olla tyylikäs ja antaa viimeistellyn vaikutelman, mutta jos et tunne oloasi kotoisaksi, valitse jokin värimme ja peitä harmaat. Active Men on kehittänyt koostumuksen, joka sopii sekä partaan että hiuksiin – näin saat tasaisen sävyn. Voit myös käyttää sitä vain partavärinä – viidessä minuutissa saat uuden, raikkaan ilmeen. Jotkut käyttävät partaväriä myös korostamaan vaaleita viiksiä, jotta ne sointuvat muun parran kanssa. Jos haluat nopean ja väliaikaisen hiusten sävyn, joka on helppo pestä pois, markkinoilla on myös tehokkaita värillisiä camouflagesuihkeita luonnolliseen lopputulokseen.
