Viiksikampanja
Yhdessä eturauhassyöpää vastaan!
Viiksikampanja on vuosittain syksyllä ja talvella järjestettävä kampanja, jossa on mukana noin 500 yritystä sekä suuri joukko järjestöjä ja potilasyhdistyksiä. Kampanjan tavoitteena on lisätä tietoisuutta sairaudesta ja kerätä varoja Prostatacancerförbundetin rahastoon. Auta meitä tukemaan taistelua Suomen yleisintä syöpää vastaan!
Prostatacancerförbundet on valtakunnallinen järjestö, johon kuuluu 26 alueellista ja paikallista potilasyhdistystä. Yhdistys edistää tietoisuutta eturauhassyövästä erilaisten tapahtumien ja keräysten, kuten Viiksikampanjan ja Sinisen Nauhan, jäseniltojen, konserttien sekä Isänpäivä-leivonnaisten ja viiksipinssien myynnin kautta. Tavoitteena on parantaa tutkimusta, kehittää hoito- ja diagnosointimenetelmiä sekä herättää keskustelua. Kaikki kerätyt varat ohjataan lyhentämättöminä Prostatacancerförbundetin rahastoon.
Näkymätön sairaus
Eturauhassyöpään sairastuu vuosittain noin 10 000 ruotsalaista miestä, ja se on yksi Ruotsin yleisimmistä syövistä. Työtä tiedon levittämiseksi ja tietoisuuden lisäämiseksi jatketaan jatkuvasti – erityisesti miesten keskuudessa, jotta varoitusmerkit havaittaisiin ajoissa. Miesten tulisi yleisesti ottaen kiinnittää enemmän huomiota omaan terveyteensä, sillä miesten hyvinvointi jää usein vähemmälle huomiolle ja hoitokäytännöissä on suuria alueellisia eroja. Lisäämällä tietoa voidaan pelastaa henkiä, ja mitä aiemmin eturauhassyöpä havaitaan, sitä paremmat mahdollisuudet on pysäyttää sairaus ajoissa.
Oireet ja varoitusmerkit
Eturauhassyövän syitä ei täysin tunneta, mutta perinnöllisyyden arvellaan olevan yksi tekijöistä osassa tapauksista. Kyseessä on salakavala sairaus, joka ei usein aiheuta oireita ennen kuin se on levinnyt, ja oireet voivat olla epämääräisiä ja vaikeasti havaittavia. Tyypillisiä oireita ovat
- selkäkipu
- virtsaamisvaikeudet
- veri virtsassa.
Mitä voin tehdä?
Jos olet yli 45-vuotias mies, kannattaa vuosittain ottaa niin sanottu PSA-testi – yksinkertainen verikoe, joka otetaan kyynärtaipeesta. Näin mahdolliset poikkeavat arvot voidaan havaita ajoissa ja tarvittaessa ohjata jatkotutkimuksiin urologille.
Terveelliset elämäntavat vahvistavat luonnollisesti kehon vastustuskykyä ja parantavat mahdollisuuksia pitkään, hyvään elämään. Muutamia askelia kohti kestävää hyvinvointia ovat:
- Liikunta, aktiivinen elämäntapa ja monipuolinen ruokavalio ovat tärkeitä tekijöitä vastustuskyvyn vahvistamisessa ja hyvän terveyden perustana
- Vähennä stressiä ja tarkastele elämäntyyliäsi. Monilla miehillä on riski korkeaan verenpaineeseen, sydänkohtaukseen ja uupumukseen
- Älä tupakoi!
